تقدم برامج المساعدة الذاتية ومجموعات الدعم المتبادل تفاعلات ومناقشات ترحيبية وداعمة في سياق التعافي. أنها توفر الدعم المستمر خلال فترات الضعف في وقت مبكر الانتكاس وما بعدها. عندما يتم دمجها مع الأساليب العلاجية الأخرى ، فإن مجموعات مثل هذه لديها القدرة على العمل كمكمل قوي ، وتوفر للأفراد والعائلة والأصدقاء الفرصة لبناء علاقات مع الآخرين الذين يواجهون مواقف مماثلة.
يمكن تنفيذ برامج المساعدة الذاتية ومجموعات الدعم المتبادل عبر الإنترنت أو في بيئة مجتمعية ، وغالبًا ما تتضمن هذه الاجتماعات برامج منظمة لها مكونات سلوكية وروحية ومعرفية.
فيما يلي قائمة بالعديد من الاجتماعات والبرامج التي قد تكون مفيدة لأي شخص يعاني من مشاكل متعلقة بالمقامرة ويبحث عن المساعدة.
المقامرين مجهول
المقامرين مجهول هي زمالة رجال ونساء يشاركون خبراتهم وقوتهم وأملهم مع بعضهم البعض ، حتى يتمكنوا من حل مشكلتهم المشتركة ومساعدة الآخرين على التعافي من مشكلة القمار.
إجابة 20 سؤالا من GA لمعرفة ما إذا كان لديك مشكلة القمار.
لمزيد من المعلومات حول البرنامج والاجتماعات في السلطة الفلسطينية ، قم بزيارة www.gamblersanonymous.org.
تُعقد الاجتماعات الهاتفية حاليًا في:
أمسيات الأربعاء الساعة 9 مساءً بالتوقيت الشرقي
الجمعة بعد الظهر الساعة 3 مساءً بالتوقيت الشرقي
للوصول إلى هذه المكالمات:
- الهيكل 267-807-9601
- إدخال رمز الوصول 9131957
غام انون
غام انون هي زمالة المساعدة الذاتية المكونة من 12 خطوة للرجال والنساء الذين تأثروا بمشكلة القمار لدى شخص آخر. إنهم يفهمون ربما قلة منهم ، وهم على دراية بالليالي التي لا تنام والقلق والوعود التي قُطعت فقط لكي تنقض.
بمساعدة Gam-Anon ، اعثر على طريقك للعودة إلى طريقة طبيعية في التفكير والعيش ، سواء أكان أحباؤك يواصلون المقامرة أم لا. تعتقد Gam-Anon أن التغيير في الموقف يساعد بشكل لا حدود له للآخرين ، وكذلك للمقامرين.
انتعاش سمارت
انتعاش سمارت هي منظمة غير ربحية موجهة نحو الامتناع عن ممارسة الجنس للأفراد الذين يعانون من مشاكل الإدمان. تركز اجتماعات الدعم المتبادل المجانية والتمكين الذاتي على الأفكار والتقنيات لمساعدة الأفراد.
لمزيد من المعلومات حول SMART Recovery ، أو للعثور على اجتماعات محلية ، الرجاء النقر فوق هنا
احتفل بالشفاء
احتفل بالشفاء هو برنامج تعافي متوازن من 12 خطوة لأي شخص يعاني من الأذى والانقطاع عن العمل والعادات من أي نوع.
لمزيد من المعلومات حول Celebrate Recovery، أو للعثور على الموارد المحلية، الرجاء النقر فوق هنا
الاجتماع عبر الإنترنت / موارد الدعم
أصدقاء المقامرون والعائلة في حالة تعافي
-
- مورد على مدار الساعة للاجتماعات عبر الإنترنت التي تُعقد في جميع أنحاء العالم ، للأفراد وأفراد الأسرة
زمالة Recovery Road عبر الإنترنت
-
- زمالة عبر الإنترنت تقدم اجتماعات افتراضية للأفراد والعائلة والأصدقاء
-
- مجموعة دعم خاصة على Facebook نظمتها نساء يدعمن النساء اللاتي يعانين من إدمان القمار القهري وهما الآن في مرحلة التعافي.